SAĞLIK

Karın Şişkinliği Neden Olur? Nasıl geçer?

Karın şişkinliği olan bir kişi, şişlik bölgesini veya karın bölgesinden çıkıntı yapan şişkinliği fark edebilir. Olası nedenler arasında fıtıklar, lipomlar, hematomlar ve tümörler bulunur. Tüm karın şişlikleri tedavi gerektirmez, ancak bazıları ameliyat gerekebilir. Yemek yedikten sonra şişkinlik genellikle endişe nedeni değildir ve bir kişi çok fazla lif yemek, gazlı içeceklerden kaçınmak, daha yavaş yemek ve içmek gibi bazı basit uygulamaları izleyerek bunu kolayca önleyebilir. Peki karın şişki...

Liposuction Bir Zayıflama Yöntemi Değildir

Liposuction vücudun belli bölgelerinde kontür yapısını bozan fazla yağlı bölgelerin vakumlanarak vücuttan alınması işlemidir. Liposuction zayıflama yönteminden ziyade vücut şekillendirme amacı ile kullanılır. Estetik ve Plastik Cerrahi Uzmanı Dr. Zafer Atakan, liposuction ile ilgili bilinmeyenleri anlattı Liposuction yalnızca bel karın gibi bölgelerde değil, kilo verme sonrasında, spor veya sağlıklı beslenme yoluylada vücuttan atılamamış yağların bulunduğu bölgelere uygulanır. Liposuction has...

Bitki Çayları İle Sağlıklı Yaşama Merhaba Deyin!

Hastalanmamak ve iyi hissetmek için ilaç yerine kullanabileceğiniz sağlıklı ve doğal bir alternatif olan bitki çaylarını deneyin. Millet olarak çoğunlukla en ufak bir halsizlik veya yorgunluk hissetiğimiz de hemen bir ilaç içerek iyileşmek isteriz. Psikolojik olarak ilaç içmek kendinizi iyi hissetmenizi sağlıyor da olabilir. Ancak sağlıklı yaşam uzmanları ve doktorlar, ilaç tüketiminin doktor tavsiyesi olmadan sakıncalı olduğunu ve sağlığımıza zarar verdiğini söylüyor. Peki doktor tavsiyes...

Stres Beynimizi Küçültüyor!

Hiç stres yüzünden başarılı olmadığınızı düşündünüz mü? Düşünmelisiniz. Yapılan araştırmalar gösteriyor ki stres beyni küçültüyor. Bireysel başarı için stresi kontrol altına alabilmelisiniz. Stres nasıl kontrol altına alınır? Stres günümüz insanlarının en büyük sorunlarının başında geliyor. Stressiz olarak bir günü geçirmenin neredeyse imkansız olduğunu düşününce ne demek istediğimizi anlayabilirsiniz. Bireysel başarıyı yakalayabilmek için öncelikle stres ile başa çıkabiliyor olmanız gerekiyo...

Ağız Kokusunun Önüne Geçin!

Ağız kokusu problemi yaşayanlar kötü ağız kokusunu nasıl önleyebilir? Ağız kokusu nasıl giderilir? Ağız kokusu nasıl önlenir? Ağız kokusu özellikle Ramazan ayında oruç tutanların sık karşılaştığı sorunlardan birisidir. Ramazan ayında oruç tutmak sindirim sisteminizi biraz rahatlaması ve yenilenmesi için iyi bir yoldur. Yine de uzun bir süre yeme-içme olayına ara verildiği için ağız kokusu oluşma riski de artmaktadır. Oruç tutarken ağız kokusunu önlemek için ağız ve diş bakımına biraz daha ...